מתכונים עם שמן זית, רוטב פסטו, פסטו, סלרי, מיץ לימון, חסה ללא שמן קנולה, ללא חומץ בן יין אדום

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,רוטב פסטו,פסטו,סלרי,מיץ לימון,חסה,-שמן קנולה,-חומץ בן יין אדום , עוף, חזה עוף, גזר, בצל, כוסברה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני