|
ירקות במיקרו זה חלק בלתי נפרד מהתוספות המהירות במטבחי.
צהריים,רעבים,אין לאף אחד סבלנות לחכות .
הפתרון שמצאתי זה להכין את הירקות בצ'יק צ'אק במיקרו.
המצרכים וההכנה:
שמים בקערה גדולה שמתאימה למ..
שמן זית,רוטב צ'ילי,טופו,בטטה
, עוף, תפוחי אדמה, גזר גמדי, בצל, קטשופ, רוטב סויה, צ'אק, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, רוזמרין, קינמון, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשוט חטיף טעים
המצרכים וההכנה:
5 בטטות שטופות. לא קלופות. לא קטומות. חתוכות לפרוסות עגולות.
1כף גדושה אבקת מרק בצל
2 כפות סוכר
2 כפות סילאן
6 כפות שמן זית
כף חומץ
קורט מלח גס
קורט פלפל שחור ..
שמן זית,רוטב צ'ילי,טופו,בטטה
, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, שקדים, סילאן תמרים, חומץ, סוכר, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, מלח גס
www.pirge.co.il
|
|
נתח סלמון עסיסי בתנור מוגש עם בטטות צלויות ברוטב צ'ילי ובלסמי
שמן זית,רוטב צ'ילי,טופו,בטטה
, בשר, געפילטעפיש, דג סלמון, דג דקר לוקוס, בצל ירוק, תפוזים, שורש, חומץ בלסמי, רוטב סויה, אגוזים, סירופ, אורז, קלי, דבש, ג'ינג'ר, מלח גס, שום
food.nana10.co.il
|
|
מנה קלאסית של פסטה פנה עם בשר בקר טחון ורוטב עגבניות עשיר
שמן זית,רוטב צ'ילי,טופו,בטטה
, בשר בקר, ראש סלרי, עגבניות, כרוב, בצל, גזר, יין אדום יבש, קנלוני, טחינה, פסטה, פנה, בזיליקום, מרווה, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
נתחי פילה לברק צרובים עם שעועית ירוקה, עגבניות שרי ופלפלים חריפים
שמן זית,רוטב צ'ילי,טופו,בטטה
, דג לברק, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, פלפלים, בצל, כרוב, קנלוני, טחינה, ריבה, חרדל, גרגירי כוסברה, מלח גס, טימין, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
הטבעונות לא זרה לה: אלה שיין מ אורנה ואלה מכינה גראטן ירקות וטופו בבשאמל שקדים. מנה נהדרת לטבעונים שרוצים לשחזר טעמים חלביים בתפריט שלהם
שמן זית,רוטב צ'ילי,טופו,בטטה
, לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, עגבניות, כרובית, מנגולד, שומר, מיץ לימון, פירורי לחם, חלב שקדים, קורנפלור, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
