afoona.com

3 מתכונים עם שמן זית, שום, מיץ לימון, דג הליבוט ללא שמן קנולה

דג שיכור

דג שיכור

הדג שיכור מברנדי ומוכן לקפוץ לכם ישר לצלחת! תכירו את ההליבוט, דג עסיסי בטעם גן עדן
שמן זית,שום,מיץ לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה , כוסברה, כרישה, בצל, ברנדי, רוטב פסטו, מצה, פטרוזיליה, עירית, שמיר, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.mako.co.il
דג שיכור

דג שיכור

הדג שיכור מברנדי ומוכן לקפוץ לכם ישר לצלחת! תכירו את ההליבוט, דג עסיסי בטעם גן עדן
שמן זית,שום,מיץ לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה , כוסברה, כרישה, בצל, ברנדי, רוטב פסטו, מצה, פטרוזיליה, עירית, שמיר, גזר, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.mako.co.il

דג הליבוט וירקות במעטפת

מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה. ערכים קלוריים למנה: 243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול, 13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
שמן זית,שום,מיץ לימון,דג הליבוט,-שמן קנולה , עגבניות, שומר, זוקיני, קישואים, זיתים, קליפת לימון, פלפל שחור, מלח, בזיליקום
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...