|
סלט שעועית שחורה-פירגה
סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט
הלכתי לפי הרגש שלי ויצא סלט נהדר.
מצרכים :
400 גרם שעועית שחורה
3 שיני שום קצוצות
1/2 כוס צנובר (לא חובה אבל מוסיף המון)
כף ממרח עיט..
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, עגבניות, שעועית, צנובר, בצל, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, פלפל, כמון, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רטבים וממרחים-המשך לקטגוריה הקיימת
ממרח חמאת שום:
100 גרם חמאה רכה מאד בטמפרטורת החדר ( ו ל א מרוככת במיקרו )
2 שיני שום כתוש
כף פטרוזיליה
מעט מיץ לימון
מלח
לערבב ולשמור במקרר
מתאים לדגי..
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, עוף, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, חמאה, מלפפונים חמוצים, פירות יער, תות שדה, תותים, בצל, שומר, משמשים, לוף, מיץ תפוזים, ליקר קפה, רום, יין, רוטב צ'ילי מתוק, שוקולד מריר, פודינג וניל, אבקת סוכר, ריבת חלב, קפה, קטשופ, גלידה, טחינה, טוסט, קמח, קרם, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, נענע, אורגנו, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט עדשים בטחינה
המתכון בהשראת המתכון של השף דוחול
הטחינה מוסיפה המוןןןןןןןןןן יש לתבל את הטחינה בהרבה לימון ושום.
הטיפ שלי וההמלצה שלי להכין טחינה יוגורטית.
מצרכים והכנה:
1/2 קג עדשים ירוקי..
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, פלפל ירוק, עדשים, צנובר, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נתח סלמון צרוב בשמן זית ויין לבן מוגש עם תבשיל עדשים וירקות
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, געפילטעפיש, דג סלמון, גבינה, סלרי עלים, פלפלים, עדשים, בטטה, בצל, יין לבן, רוטב סויה, אגוזים, אורז, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פלפל לבן, גזר, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, דלעת, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, מלח
rest.co.il
|
|
הכינו את הלחם - סלט חצילים שרופים עם טחינה, עשבי תיבול ופלפל חריף
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, עוף, פלפל חריף, חמוציות, עגבניות, קינואה, חצילים, קוסקוס, שקדים, טחינה, טופו, פטרוזיליה, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, בצל סגול, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, דלעת, רכז רימונים, אגוזי מלך, סוכר חום, צנוברים, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, מלח
www.mouse.co.il
|
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, לבנה, מלפפונים, פלפלים, סורבה, סוכר, מרק, נענע, טרגון, שמיר, מלח
www.mouse.co.il
|
|
סלט טעים, מעניין ויצוגי.
(ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
שמן זית,שום,מיץ לימון,יוגורט,דבש
, דלעת, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, כוסברה, רכז רימונים, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
|
