|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, יוגורט, עגבניות, בצל ירוק, לימון, ספגטי, כוסמת, פולי סויה, פטרוזיליה, נענע, מלח, פלפל שחור, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, חזה עוף, כרוב אדום, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, לחם
www.hashulchan.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, חזה עוף, כרוב אדום, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, עדשים שחורות, פלפלים, אבוקדו, מיץ לימון, טופו, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט כפרי באווירת ט"ו בשבט הקרב ובא.
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, עלי בייבי, מלפפונים, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, עלי תרד, פטריות, גזר, חסה, לימון, צנובר, רום, אגוזי לוז, אגוזי מלך, חומץ בלסמי, לחם, פיתה, מלח, פלפל שחור, זעתר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, קינואה שחורה
food.walla.co.il
|
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, עגבניות שרי, עגבניות, תפוחי עץ, אגסים, גזר, חצילים, מיץ לימון, לחמניה, בגט, חומץ בלסמי, דבש, טחינה, עירית
www.kipa.co.il
|
שמן זית,שום,נבטים,בצל סגול,-שמן קנולה,-קמח
, שעועית, בטטה, מלפפונים, רוטב טריאקי, שמן שומשום, אגוזי לוז, טימין, מלח ים, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא