|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון מרענן לחצילים קלויים עם מרק גספאצ'ו קר וטונה צרובה ברוטב עגבניות ופלפלים
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, דג טונה, עגבניות שרי, פלפל אדום, חצילים, זיתים, לימון, עלי תרד, בצל סגול, בצל ירוק, שמן שומשום, מלח, זעתר
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, אנטריקוט בקר, סטייק, עגבניות שרי, עלי בייבי, צנוברים, שקדים, מלח, פלפל שחור
www.sirim.co.il
|
|
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, גבינת רוקפור, גבינה, לבבות ארטישוק, זיתים שחורים, אפונה סינית, עלי בייבי, תפוזים, חסה, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן תירס, חרדל, דבש, פלפל שחור, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, עדשים, בצל, ביצים, רסק עגבניות, דפנה, פלפל אנגלי, בזיליקום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
|
בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, כבד, דג סלמון, דג טונה, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, כוסברה, עדשים, שורש, כרוב, רוטב עגבניות, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של השף קולין גילון מתוך הספר סיפורי תבלין של חישתיל.
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, גבינת פטה, גבינת רוקפור, יוגורט, קשקבל, עגבניות תמר, בצל ירוק, כוסברה, בצק עלים, שמן סויה, צנוברים, פסטו, ביצים, סוכר, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, בזיליקום, שומשום, עירית, קצח, מלח
food.walla.co.il
|
|
המתכון אולי נראה קצת ארוך ומסובך, אבל הוא בעצם די פשוט. זו מנה קרה שנולדה במטבח שלי ביום חם מאוד. אפשר להחליף את אגוזי המלך בצנוברים.
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, חזה עוף, דג סול, עגבניות שרי, ברוקולי, חצילים, פסטה, בזיליקום, עירית, נענע
www.ynet.co.il
|
שמן זית,שום,עגבניות,מיץ לימון,אגוזי מלך
, גבינת קשקבל, גבינת פטה, גבינת רוקפור, יוגורט, גבינה, עגבניות תמר, בצל ירוק, כוסברה, בצק עלים, ביצים, סוכר, פסטו, צנוברים, שמן, שמן סויה, קרח, קצח, שומשום, פלפל צ'ילי, מלח, פלפל שחור, בזיליקום, פטרוזיליה, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא