afoona.com

8 מתכונים עם שמן זית, שום, פטריות שמפיניון, בצלצלים ללא יין אדום יבש, ללא אבוקדו

פטריות ביין שום וטימין

מנה נעימה וקלה להכנה. אני נוטה לעבוד במנות מסוג זה עם יין לבן יבש דוגמת "שרדונה" אך הוא בגדר המלצה בלבד. ניתן להוסיף לתיבול גם מעט שמן צ'ילי או צ'ילי גרוס יבש.
שמן זית,שום,פטריות שמפיניון,בצלצלים,-יין אדום יבש,-אבוקדו , פטריות ירדן, שמפיניון, פורטבלו, פטריות, יין לבן יבש, מלח, פלפל לבן, טימין
www.cookshare.co.il

שיפודי דגים וירקות

דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
שמן זית,שום,פטריות שמפיניון,בצלצלים,-יין אדום יבש,-אבוקדו , דג הליבוט, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, אורגנו, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...