|
פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים
מאת:פירגה
מצרכים:
6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה
שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב
להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..
שמן זית,שום,פלפל לבן,מיץ לימון,ברוקולי
, דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, שומר, בצל, יין לבן יבש, קורנפלור, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, עירית, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..
שמן זית,שום,פלפל לבן,מיץ לימון,ברוקולי
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, קלחי תירס, פלפל אדום, אספרגוס, קוזו, קורנפלור, תה ירוק, טופו, דבש, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il
|
|
|