מתכונים עם שמן זית, שום, פסטו, מלח, כרישה ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון, ללא דג הליבוט

מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו (שני ללא בשר)

מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..

שמן זית,שום,פסטו,מלח,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-דג הליבוט , בצל סגול, בטטה, עגבניות שרי, צנובר, אבוקדו, רסק עגבניות, סוכר חום, טופו, גזר, פלפל שחור, אורגנו, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני עשיר

www.sugat.com

פסטה עם סלמון, כרישה ומסקרפונה

סלמון ושמנת זה שילוב שעובד תמיד. כאן לקחנו את הרעיון עוד צעד והוספנו גם גבינת מסקרפונה.

שמן זית,שום,פסטו,מלח,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-דג הליבוט , דג סלמון, חמאה, שמנת מתוקה, גבינת מסקרפונה, לימון, יין לבן יבש, פסטה, קלי, פלפל שחור, עירית

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני סלמון, מתכוני כרישה

www.mako.co.il

רדיאטורה פרימוורה

שמן זית,שום,פסטו,מלח,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-דג הליבוט , זוקיני, פלפל אדום, גזר, לוף, פטריות, עגבניות שרי, שעועית ירוקה, חצילים, כרובית, פסטה, רוטב פסטו, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פרימוורה

www.foodis.co.il

חציל בסגנון טוסקני

מגדל חצילים ממולא בגבינת מוצרלה מותכת טובלת ברוטב עגבניות מיובשות ובזיליקום בניחוח שום

שמן זית,שום,פסטו,מלח,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-דג הליבוט , בשר בקר טחון, בשר, גבינת מוצרלה, חצילים, עגבניות, לוף, בצל, רוטב פסטו, שמן שומשום, פלפל, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני חציל, מתכוני טוסקני

www.cookshare.co.il

קונפי שום תוספת מדהימה שרצה כמעט עם כל מאכל

קונפי שום הולך כמעט עם כל דבר - מוסיפים: לפירה תפוחי אדמה, אבל גם לפירה בטטות וירקות שורש ולכל תבשיל ים תיכוני, בייחוד רטבים לפסטה ומרקים. - מכינים ממרח: מועכים את השום עם שעועית לבנה מבושל..

שמן זית,שום,פסטו,מלח,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-דג הליבוט , לוף, מלח גס

ראו גם: מתכוני קונפי שום, מתכוני תוספת, מתכוני מאכל

www.cookshare.co.il