|
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, בצל סגול, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, כוסברה, סילאן תמרים, אגוזי פקאן, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: ממולאיםזמן הכנה: שעת הכנה
..
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, בשר בקר טחון, חצילים, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל, עגבניות, שמן, אגוזים, קרם, סוכר, רוטב פסטו, מלח גס, מלח, פפריקה, פלפל, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, פרגיות, בצל ירוק, לימון, סילאן תמרים, חרדל, טימין, פפריקה מתוקה, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל
www.sugat.com
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
אבי ביטון, שף מסעדת אדורה
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, פרגיות, בצל ירוק, לימון, דבש תמרים, סילאן תמרים, חרדל, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, טימין, פלפל, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
תבשיל שוקי עוף שחומים עם ארטישוק, פלפל חריף, עגבניות וזיתים
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, שוקיים עוף, בשר, ארטישוק ירושלמי, זיתים שחורים, פלפל חריף, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות, פלפלים, בצל, לימון, לוף, רוטב סויה, מרק עוף, גלידה, צנים, פסטה, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, כורכום, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, עוף, בשר, מלפפונים, עגבניות, תמר, בצל, מיץ לימון, אגוזי מלך, רוטב סויה, אגוזים, גלידה, פסטה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
ארטישוק ירושלמי צרוב במחבת עם בצלים ירוקים, שום ומרווה
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, עוף, בשר, דג סול, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, בצל, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, גלידה, פסטה, קרח, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, מרווה
food.nana10.co.il
|
מאפה פריך וטעים במיוחד של ארטישוק ירושלמי, ערמונים וגבינת פרמזן מעל
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, עוף, בשר, גבינת פרמזן, גבינה, חמאה, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, שומר, לוף, מיץ לימון, רוטב סויה, ערמונים, אגוזים, שקדים, גלידה, פסטה, קמח, בצק, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין
food.nana10.co.il
|
רצועות כרוב פריכות עם בצל מטוגן ונתחי עוף נפגשים ביחד עם רוטב ויניגרט עשיר
שמן זית,שום,קינואה,בורגול
, חזה עוף, סלמי, בשר, בצל ירוק, כרוב לבן, עגבניות, בצל, תפוחי עץ, שזיפים, אגסים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ בן יין לבן, רוטב ויניגרט, רוטב טריאקי, רוטב סויה, שמן קנולה, שקדים, גלידה, פסטה, חרדל, סוכר, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, בלסמי, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|