afoona.com

14 מתכונים עם שמן זית, שום, קמח, פטרוזיליה, טופו ללא שמן תירס, ללא לבבות עוף, ללא כבד, ללא גבינה לבנה

אוסובוקו טלה על קוסקוס עדשים

אוסובוקו טלה מוגש מעל קוסקוס עדשים בראס אל חנות ברוטב בצל ורימונים בשילוב שמן זית איכותי. מאת השף בן נרושוביץ מ"מכללת השף".
שמן זית,שום,קמח,פטרוזיליה,טופו,-שמן תירס,-לבבות עוף,-כבד,-גבינה לבנה , אוסובוקו, טלה, ציר בקר, סלרי, שורש פטרוזיליה, בצל, עדשים, רימון, קוסקוס, ריבת בצל, סוכר חום, גרעין, גזר, ראס אל חנות, טימין
www.2eat.co.il

לביבות טופו ועדשים שחורים בתנור

לביבות בריאות המשלבות בין עדשים שחורות מבושלות וטופו. מתאים כמנה חלבונית לארוחה צמחונית.
שמן זית,שום,קמח,פטרוזיליה,טופו,-שמן תירס,-לבבות עוף,-כבד,-גבינה לבנה , עדשים שחורות, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, בצל, קמח כהה, ביצים, כורכום, מלח
www.mevashlim.com

גפילטע צמחי

יש טרנד צמחוני ליצור תחליפים צמחיים למאכלים מקובלים. לפעמים זה משרת את המטבח היהודי מטעמי כשרות ולפעמים זהו תרגיל קולינארי שהופך את המטבח הצמחוני לקצת יותר ידידותי. בחג הכנתי גפילטע פיש צמחי..
www.mevashlim.com

מאפינס פטריות עם סלט אבוקדו

ארוחה קלילה שמתאימה במיוחד לפיקניק או לבראנץ' מפנק - מאפינס פטריות וגבינות עם סלט אבוקדו ליד
food.nana10.co.il

לביבות אפויות

הגרסה הבריאה והטעימה - לביבות זהובות בתנור עם תפוחי אדמה, טופו, טחינה וקמח מלא
שמן זית,שום,קמח,פטרוזיליה,טופו,-שמן תירס,-לבבות עוף,-כבד,-גבינה לבנה , דג סול, יוגורט, תפוחי אדמה, בטטה, חצילים, קמח מלא, שוקולד, מרשמלו, טחינה, ביצים, סוכר, סודה לשתיה, פלפל שחור, קינמון, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...