מתכונים עם שמן זית, שומשום, קלי, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא נודלס

גלילות פילו במילוי עוף וערמונים

גלילות בצק פילו ממולאות בבשר עוף וערמונים מבושלים

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , חזה עוף, פלפל אדום, בצל, גזר, מיץ תפוזים, בצק פילו, ערמונים, ביצים, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני גלילות, מתכוני פילו במילוי, מתכוני במילוי עוף

www.foodsdictionary.co.il

סלט בריאות

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל ירוק, בצל סגול, תפוחים, נקטרינה, דבש, אגוזי פקאן, גזר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

סלט כרוב ועוף

נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני עוף, מתכוני כרוב

food.nana10.co.il

פילה מוסר בציר דגים ויין לבן

המנה טעימה כשהיא חמה, פושרת או קרה ביום שלמחרת, ולכן פרקטית מאוד למי שאינו אוהב להכין הכל ברגע האחרון

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , ציר דגים, דג מוסר, קליפת לימון, כוסברה, בצל, יין לבן חצי יבש, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, מיונז, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, עירית, גזר, טרגון, בזיליקום, שמיר, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני פילה מוסר, מתכוני ציר דגים, מתכוני יין לבן

food.walla.co.il

שיפודי עוף מתקתקים בלימון וחרדל

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , חזה עוף, קליפת לימון, ריבת משמשים, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני מתקתקים, מתכוני לימון

food.walla.co.il

סלט קינואה ופירות

מתוק-מלוח, מפתיע ומיוחד, ויכול ללבוש אינספור פנים וצורות, לפי מה שתבחרו לשים בו.

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , דובדבן, בצל ירוק, צימוקים, אפרסק, תפוחים, קינואה, כוסברה, משמשים, תותים, קיווי, אגסים, שומר, אננס, מיץ תפוזים, סוכר חום, אגוזים, שקדים, דבש, פטרוזיליה, עירית, נענע, פרג, קצח, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני פירות, מתכוני קינואה

food.walla.co.il

סלט של טופו, פלפלים צבעוניים ובוטנים

שמן זית,שומשום,קלי,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-נודלס , גמבה, פלפל ירוק, פלפל צהוב, מלפפונים, צנון, כוסברה, חסה, בוטנים, רוטב צ'ילי, חומץ, שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל, פטרוזיליה, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני טופו, מתכוני פלפלים צבעוניים

www.2eat.co.il

ירקות שורש ועוד-בתנור

צרוף מעניין של ירקות שורש (גזר, תפו"א, בטטה) אך בנוסף לכך גם כרובית, פלפל אדום, אגוזי ברזיל וגבינת עזים ועוד. המנה מזכירה מעט "אנטי פסטי" אך הרבה יותר עשירה ומגווונת. רצוי מאד להקפיד על טרי..