מתכונים עם שמן זית, שמן, פלפל, דג סול, בצל ללא קמח, ללא אבקת מרק

שקשוקת נסיכה כנענית

שמן זית,שמן,פלפל,דג סול,בצל,-קמח,-אבקת מרק , דג נסיכת הנילוס, גבינה, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, בצל לבן, מיץ לימון, ביצים, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, פלפל לבן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני נסיכה

www.chef-lavan.co.il

דג סול בתנור

דג סול אפוי בתנור עם ירקות

שמן זית,שמן,פלפל,דג סול,בצל,-קמח,-אבקת מרק , פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, מיץ לימון, סוכר, פפריקה, כורכום, קימל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דג סול בתנור, מתכוני סול בתנור, מתכוני דג סול

www.foodsdictionary.co.il

קלאב סנדוויץ' של מצה וסנט מור

שמן זית,שמן,פלפל,דג סול,בצל,-קמח,-אבקת מרק , געפילטעפיש, גבינה, חסה אייסברג, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל ירוק, פלפלים, כוסברה, מצה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

ראו גם: מתכוני קלאב, מתכוני סנדוויץ', מתכוני מצה

www.xnet.co.il

דניס בעגבניות ועראק

שמן זית,שמן,פלפל,דג סול,בצל,-קמח,-אבקת מרק , ציר דגים, בשר, דג דניס, תפוחי אדמה, עגבניות, כוסברה, גמבה, יין לבן, עראק, פלפל שחור, טימין, טרגון, אניס, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דניס, מתכוני עגבניות, מתכוני עראק

www.hashulchan.co.il

טיאן ירקות ופרמזן

4 מנות • כל תבנית פיירקס או חרס בקוטר 30 סמ • 10 דק' הכנה • שעה אפייה • מוותרים על הטיגון וצולים בתנור

שמן זית,שמן,פלפל,דג סול,בצל,-קמח,-אבקת מרק , גבינת פרמזן, עגבניות תמר, עגבניות, פלפלים, זוקיני, שומר, חצילים, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני פרמזן

www.hashulchan.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.