|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון דגים נהדר: פילה לברק עם פטריות, שום וצנוברים ברוטב ייחודי של גזר וגינגר
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, ציר דגים, דג לברק, פטריות שמפיניון, בצל, צנוברים, סוכר, טרגון, פלפל לבן, מלח, שום, עלי דפנה, טימין, זנגביל, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
מתוך גיליון 217, מרץ 2009 - גיליון האפייה הגדולמאפה רושם צבעוני ויפה, שטעים לאכול חם או פושר. שימו לב - עובי החיתוך משתנה מירק לירק בהתאם למשך הריכוך הדרוש לו. אפשר לגוון בירקות ובתיבול שלהם..
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, זוקיני, שורש, בטטה, ליים, סלק, בצק עלים, לחם, קלי, פלפל שחור, מלח גס, טימין
www.hashulchan.co.il
|
|
מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר
מטבל גבינה שמנת חמוצה
המצרכים בקערה:
2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן
כף מיונז
1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק
1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן
כף עלי שמיר קצו..
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, דג טונה, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, גבינה, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, חצילים, לוף, צנוברים, אגוזים, מיונז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח גס, שמיר, נענע, שום
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, תפוחי אדמה, בצל אדום, אספרגוס, מנגולד, לימון, תמר, זעפרן, שמיר
rest.co.il
|
|
מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, דג סלמון, שמנת, גבינת פרמזן, תפוחי אדמה, כרישה, בצק עלים, ביצים, מרק, אגוז מוסקט, פלפל, שום, קצח, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
בואו תראו איך מקפיצים מרק של גזר ובטטה לגבהים חדש
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, בצל, בטטה, דלורית, עדשים כתומות, סלק, טופו, שום, כמון, כורכום, קינמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
בואו תראו איך מקפיצים מרק של גזר ובטטה לגבהים חדש
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, בצל, בטטה, דלורית, עדשים כתומות, סלק, טופו, שום, כמון, כורכום, קינמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
בואו תראו איך מקפיצים מרק של גזר ובטטה לגבהים חדש
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, בצל, בטטה, דלורית, עדשים כתומות, סלק, טופו, שום, כמון, כורכום, קינמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,שמן,עירית,גזר,-שווארמה,-פטרוזיליה
, עוף, בצל, עדשים אדומות, עגבניות, סלרי, לוף, טופו, סוכר, מרק, מלח, בהרט, כמון, אגוז מוסקט, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא