מתכונים עם שמן זית, שמן, פלפל שחור, מלח, לימון, דג לוקוס ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מיץ לימון

פילה לוקוס על זעלוק חצילים עם טחינה

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , בצל אדום, עגבניות, חצילים, כוסברה, בצק עלים, צנוברים, גרעין, טחינה, קלי, שום

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני זעלוק, מתכוני חצילים

www.xnet.co.il

טאג’ין לוקוס

מנה מרוקאית יפהפייה, עם מיליון טעמים ורוטב שחובה לנגב בחלה טרייה. שווה להשקיע בטאג’ין ייצוגי, אבל אם אין, אפשר להשתמש בכל קדרת חרס או תבנית יפה עם מכסה. את תערובת התיבול הייחודית לטאג’ין ויק..

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , ציר דגים, שמנת מתוקה, חמאה, לימון כבוש, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, זוקיני, חצילים, בצל, מקל קינמון, פטרוזיליה, רוזמרין, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני לוקוס

www.hashulchan.co.il

דג לוקוס עם ירקות

מתכון של השף אלון גונן

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , אפונה, בצל, יין, גזר, שום

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני ירקות, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

סטייק לוקוס בשקית

המתכון המלא לסטייק לוקוס בשקית של השף חיים כהן ממועדון ארוחת הערב עם מארינה מקסימיליאן בלומין

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , חמאה, גזר, תפוחי אדמה, עגבניות, אפונה, יין לבן, סוכר

ראו גם: מתכוני סטייק לוקוס, מתכוני סטייק, מתכוני לוקוס

www.mako.co.il

לוקוס מטוגן ואפוי

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , ציר דגים, עגבניות, קמח, פפריקה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני לוקוס מטוגן, מתכוני אפוי, מתכוני מטוגן

www.cookshare.co.il

פילה לוקוס בקראסט טחינה ושומשום שחור

מתכון: פריכות ומתיקות עם נגיעה ים תיכונית מופלאה

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , דג לבן, בטטה, עגבניות, טחינה, פירורי לחם, גרעין, שומשום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני בקראסט, מתכוני טחינה

www.mako.co.il

פילה לוקוס בקראסט טחינה ושומשום שחור

מתכון: פריכות ומתיקות עם נגיעה ים תיכונית מופלאה

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , דג לבן, בטטה, עגבניות, טחינה, פירורי לחם, גרעין, שומשום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני בקראסט, מתכוני טחינה

www.mako.co.il

סביצ'ה לוקוס על קרפצ'יו סלק עם קרם חציל ולימון כבוש

שמן זית,שמן,פלפל שחור,מלח,לימון,דג לוקוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , פלפל אדום, בצל ירוק, לימון כבוש, סלק אדום, חצילים, מלח ים, בזיליקום, טימין, זעתר

ראו גם: מתכוני סביצ'ה, מתכוני לוקוס, מתכוני קרפצ'יו סלק

www.foodis.co.il

קבבים במבחר מדליק למנגל

קבבים-תמונה:פירגה קישור למבחר ענק של מתכוני יום העצמאות: http://www.pirge.co.il/category/חגים/יום-העצמאות מתכון של דיטה כאשר מכינים את הקבבונים בבית מומלץ להשתמש בבשר כבש קצוץ או טחון, אבל..