מתכונים עם שמן זית, שמן, קינואה, סילאן תמרים, בצל

תבשיל בורגול וקינואה בפיטריות ופקאן מאת השפית בל קפצן לסוגת

שמן זית,שמן,קינואה,סילאן תמרים,בצל , בצל סגול, פטריות שמפיניון, חצילים, בצל ירוק, כוסברה, בורגול, אגוזי פקאן, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל בורגול, מתכוני בורגול וקינואה, מתכוני פיטריות

www.cookshare.co.il

פרגיות בדבש תמרים על סלט בורגול וקינואה | שף אבי ביטון

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה ..

שמן זית,שמן,קינואה,סילאן תמרים,בצל , פרגיות, בצל ירוק, לימון, חרדל, בורגול, טימין, פפריקה מתוקה, שום, נענע, פטרוזיליה, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני פרגיות בדבש, מתכוני דבש תמרים, מתכוני סלט בורגול

www.sugat.com

פלפלים וקישואים ממולאים

מנה צמחונית מעניינת, ואפשר למעשה להשתמש במילוי לכל ירק שרוצים. חובבי הבשר יכולים להוסיף למלית פיסות שניצל או בשר בקר.

שמן זית,שמן,קינואה,סילאן תמרים,בצל , בשר בקר, שניצל, בצל סגול, בצל ירוק, צימוקים, עגבניות, קישואים, חמוציות, פלפלים, דבלה, רוטב צ'ילי מתוק, צנוברים, גרעין, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, פפריקה, קינמון, כמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פלפלים, מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני קישואים

www.pascalpr.co.il

סלט קינואה עם דלעת ופקאן

שמן זית,שמן,קינואה,סילאן תמרים,בצל , פלפל צהוב, בצל ירוק, לימון, דלעת, שמן שומשום, אגוזי פקאן, רוטב סויה, סוכר, דבש, פלפל שחור, ארוגולה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני דלעת, מתכוני פקאן

www.xnet.co.il

פרגיות בדבש תמרים על סלט בורגול וקינואה

אבי ביטון, שף מסעדת אדורה

שמן זית,שמן,קינואה,סילאן תמרים,בצל , פרגיות, בצל ירוק, לימון, דבש תמרים, בורגול, חרדל, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות בדבש, מתכוני דבש תמרים, מתכוני סלט בורגול

food.walla.co.il

גלילת מנגולד במילוי אורז ובטטה

עלי המנגולד נותנים פייט לעלי הגפן ומציגים גרסה משלהם לממולאים עם אורז, בטטה, סילאן וצנוברים ברוטב יין ועשבי תיבול. לגיוון ניתן להחליף את המלית בקינואה או בבורגול קלוי