מתכונים עם שמן זית, שמן, שווארמה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כרישה, הודו, בצל

הודו עם שעועית לבנה

קדירה קלה להכנה, טעימה מאוד, מנחמת ומשביעה.

שמן זית,שמן,שווארמה,פפריקה מתוקה,פטרוזיליה,כרישה,הודו,בצל , בשר, לוף, שעועית לבנה, סלרי, עגבניות, רסק עגבניות, מרווה, סודה לשתיה, מלח, פלפל

קדירה קלה להכנה, טעימה מאוד, מנחמת ומשביעה. בהשראת המתכון של סבתא פורטונה קפסוטו, ששלחה הקוראת תמר אצקסון

שמן זית,שמן,שווארמה,פפריקה מתוקה,פטרוזיליה,כרישה,הודו,בצל , בשר, שעועית לבנה, סלרי, לוף, רסק עגבניות, סודה לשתיה, מרווה, פלפל, מלח

ארוחת צהריים בסיר אחד - שוקי עוף שחומים ברוטב מתקתק של משמשים ושזיפים. רק להוסיף אורז או פירה ולהתענג על הטעמים