מתכונים עם שמן זית, שמן, שום, קישואים, כוסברה, זוקיני

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, חסה, מיץ לימון, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סנדוויץ', מתכוני בריאות

www.mako.co.il

אגרול שרימפס ברוטב פסטו ויוגורט

אגרול שרימפס ברוטב פסטו ויוגורט לאוכלי כשר ניתן להחליף את השרימפס בדג זהבון

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , שרימפס, חמאה, גבינת פרמזן, יוגורט, גזר, פטריות שיטאקי, מנגולד, בצק, רוטב פסטו, צנוברים, גרגירי כוסברה, ג'ינג'ר, פלפל לבן, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני אגרול, מתכוני שרימפס ברוטב, מתכוני רוטב פסטו

www.cookshare.co.il

הודו לקארי כי טוב!

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , שמנת מתוקה, חמאה, בצל סגול, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פרסה, חצילים, תרד, לוף, רוטב סויה, אטריות, קארי, אורז, טופו, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל שחור, כורכום, גזר, מסאלה, מלח

ראו גם: מתכוני הודו, מתכוני קארי

saloona.co.il

ברוסקטות של אוהבים

במשפחתנו, כבר דורות שמתקיימת מורשת קרב מפוארת. הכוונה היא

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, גבינה, בצל אדום, בצל סגול, עגבניות, שזיפים, אבוקדו, לימון, דלעת, יין לבן, רוטב עגבניות, חומץ בלסמי, לחם, פלפל שחור, בזיליקום, עירית, טימין, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני ברוסקטות, מתכוני אוהבים

saloona.co.il

קישואים ממולאים בקינואה ואורז

קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , עגבניות, קינואה, בצל, רסק עגבניות, אורז בסמטי, מרק ירקות, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, אורגנו, כורכום, טרגון, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני קינואה, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

סלט קינואה עם אנטיפסטי

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , עגבניות, פלפלים, קינואה, תותים, מיץ לימון, אגוזים, חומץ, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני אנטיפסטי, מתכוני קינואה

www.xnet.co.il

קציצות סלמון עם עוגת אורז ריקוטה

שמן זית,שמן,שום,קישואים,כוסברה,זוקיני , דג סלמון, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, בצל, קליפת לימון, פלפל ירוק, חצילים, עגבניות, רסק עגבניות, פירורי לחם, ציר ירקות, אורז, פולנטה, ביצים, פלפל, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני קציצות סלמון, מתכוני עוגת אורז, מתכוני ריקוטה

www.cookshare.co.il

תבשיל ירקות

קצת עבודת חיתוך, אבל אז שמים את הירקות וכל שאר החומרים בסיר אחד ומבשלים הכל יחד. מתקבל תבשיל טעים שהולך נפלא על אורז, בתוך סנדוויץ' וגם סתם ככה בלי כלום או כתוספת. טעים גם חם וגם קר, ונשמר ה..