מתכונים עם שמן צמחי, מיץ לימון, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא בזיליקום

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו הישראלים מכירים את הפלאפל שמטוגן בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם, מוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם..

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , יוגורט, בצל אדום, מלפפונים, חומוס, שמן בוטנים, פיתה, ביצים, פטרוזיליה, מלח ים, פלפל, כמון, שום

ראו גם: מתכוני פלאפל אפוי, מתכוני סלט בצל, מתכוני בצל אדום

www.ynet.co.il

דג הרינג ממולא ומטוגן בסגנון טריפוליטאי (רינגה)

דג הרינג ממולא ומטוגן בליווי סלט עגבניות פיקנטי

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , דג הרינג, זיתים, תפוחי אדמה, עגבניות, ביצים, פירורי לחם, קמח לבן, חומץ, שום, פלפל, מלח, כמון, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני הרינג, מתכוני ממולא, מתכוני מטוגן

www.cookshare.co.il

מרק בשר עם עדשים

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , לימון, עדשים, בצל, גזר, לוף, טופו, מרק, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בשר, מתכוני עדשים, מתכוני מרק

www.chef-lavan.co.il

צלי עוף בלימון וקוסברה נוסח קשמיר

עוף בלימון וכוסברה

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , עוף, פלפל ירוק, זנגביל, שום, זרעי כמון, זרעי כוסברה, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני עוף בלימון, מתכוני שמיר

www.cookshare.co.il

סרדינים ברוטב צ'רמולה

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , סרדינים, שמן זית, קמח, פטרוזיליה, שום, פפריקה, כמון, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סרדינים, מתכוני רוטב

www.rotev.co.il

קציצות דגים עם עשבי תיבול

קציצות דגים עם המון עשבי תיבול ומיונז שיעזור לקציצות לא להתפרק. מגישים עם רוטב חמצמץ של יוגורט ונענע

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , דג נסיכת הנילוס, יוגורט, קמח תירס, מיונז, סולת, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני קציצות

food.nana10.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

שמן צמחי,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו, הישראלים מכירים את הפלאפל בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם ומוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם את טע..