מתכונים עם שמן קנולה, פלפל, גזר, בטטה ללא פפריקה, ללא דבש

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי

פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר

שמן קנולה,פלפל,גזר,בטטה,-פפריקה,-דבש , דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, שורש, רוטב טריאקי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, זנגביל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני ברביקיו, מתכוני תאילנדי

www.foodsdictionary.co.il

מרק עדשים כתומות

מרק חורפי טעים עם עדשים כתומות וירקות

שמן קנולה,פלפל,גזר,בטטה,-פפריקה,-דבש , תפוחי אדמה, עדשים, בצל, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.foodsdictionary.co.il

פשטידה צבעונית

פשטידת ירקות וגבינה צבעונית

שמן קנולה,פלפל,גזר,בטטה,-פפריקה,-דבש , גבינה לבנה, גבינת פרמזן, גבינה, שמנת, גבינה צהובה, חלב, תפוחי אדמה, תרד, קמח חיטה, פתיתים, ביצים, קלי, קרם, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידה, מתכוני צבעונית

www.foodsdictionary.co.il

מרק ירקות סמיך

מרק ירקות עשיר בטעם נפלא

שמן קנולה,פלפל,גזר,בטטה,-פפריקה,-דבש , אפונה יבשה, בצל שאלוט, קולורבי, עגבניות, קישואים, כרפס, סלרי, לפת, קלי, גאראם מסאלה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני סמיך, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

לביבות ירקות שורש ושקדים עם מטבל יוגורט עשבי תיבול

דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: תוספותזמן הכנה: 30 דקות הכנהמתאים לחג: חנוכה ..

שמן קנולה,פלפל,גזר,בטטה,-פפריקה,-דבש , יוגורט, תפוחי אדמה, סלרי, כרישה, בצל לבן, ביצים, פירורי לחם, שקדים, אגוז מוסקט, שמן זית, טחינה, טימין, מלח גס, שמיר, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות ירקות, מתכוני ירקות שורש, מתכוני שקדים

www.sugat.com

צלי עוף עם קינואה וירקות עם עשבי תיבול ארומטיים

שמן קנולה,פלפל,גזר,בטטה,-פפריקה,-דבש , שוקיים עוף, ראש סלרי, קינואה, בצל, גמבה, סילאן תמרים, מרק עוף, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, קינמון, זעפרן

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני קינואה, מתכוני ירקות

food.walla.co.il

קוסקוס

בכדי להכין את הקוסקוס נדרשת סבלנות. אין כאן קיצורי דרך, אבל הטעם הסופי שווה את המלאכה. כדאי לתזמן היטב את הכנת המרק והקוסקוס בכדי ששניהם יהיו חמים ומוכנים באותו הזמן.