מתכונים עם שמן קנולה, מיץ לימון ללא רוטב דגים, ללא חומץ, ללא בצק, ללא בצל סגול

נתחי חזה עוף ממולאים בשעועית שחורה במעטפת פילו

מעטפה פריכה של בצק פילו במילוי טעים של נתחי עוף מתובלים ומחית שעועית שחורה מפנקת

שמן קנולה,מיץ לימון,-רוטב דגים,-חומץ,-בצק,-בצל סגול , עוף, חזה עוף, גבינת פרמזן, קשקבל, תירס, כוסברה, עגבניות, שעועית, בצל לבן, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, קלחי תירס, בוטנים, פסטו, רסק עגבניות, שמן זית, פילו, כמון, פלפל, מלח ים, טימין, אורגנו, שום, דפנה

ראו גם: מתכוני נתחי חזה עוף, מתכוני עוף ממולאים, מתכוני שעועית שחורה

www.mako.co.il

נזיד עדשים ירוקות , תרד וג'ינג'ר (הודי)

מתכון לתבשיל עדשים הודי: נזיד עדשים ירוקות עם תרד, גינגר וארומת תבלינים הודית - תוספת מקורית לכל ארוחה

שמן קנולה,מיץ לימון,-רוטב דגים,-חומץ,-בצק,-בצל סגול , עדשים, פלפל ירוק, תרד, כוסברה, טופו, גרעין, שום, מסאלה, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני נזיד עדשים, מתכוני עדשים ירוקות, מתכוני תרד

www.mako.co.il

קוביות כף עם דלעת, תבלינים חמים ופסטו מעל

המתכון באדיבות אבי שטייניץ עבור "אדום אדום"

שמן קנולה,מיץ לימון,-רוטב דגים,-חומץ,-בצק,-בצל סגול , עוף, דלעת, כרישה, פסטו, שמן זית, צנוברים, שום, קינמון, אניס, פלפל, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני קוביות, מתכוני דלעת, מתכוני תבלינים

www.2eat.co.il

אורז צבעוני

שמן קנולה,מיץ לימון,-רוטב דגים,-חומץ,-בצק,-בצל סגול , שעועית ירוקה, תירס, גזר, צימוקים, משמשים, אורז, שמן זית, סוכר, שמן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אורז צבעוני, מתכוני צבעוני, מתכוני אורז

www.bishulim.co.il

חיטה כרוב בוטנים חמוציות ועוד….

חיטה כרוב בוטנים חמוציות ועוד….. הכל התחיל משקית בוטנים מטוגנים ועוד שקית של חמוציות אדמדמות ונאות שהוצאו מסל הקניות והמשיך לכיוון החיטה שכבר היתה מוכנה ומזומנה . ופה בא לי לעשות ש..

שמן קנולה,מיץ לימון,-רוטב דגים,-חומץ,-בצק,-בצל סגול , כרוב לבן, חמוציות, גזר, סוכר חום, בוטנים, חיטה, מלח

ראו גם: מתכוני חיטה, מתכוני כרוב, מתכוני בוטנים

www.pirge.co.il