מתכונים עם שמן קנולה, אורז ללא קמח, ללא אבקת מרק

אטריות אורז תפוחות עם ירקות וגבינות לשבועות/ שף קובי פרסול

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , דג סול, גבינת קשקבל, פלפל אדום, בצל לבן, אפונה, תפוחי עץ, בטטה, אטריות אורז, שמן זית, פסטו, פלפל שחור, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני ירקות וגבינות, מתכוני שבועות

www.chef-lavan.co.il

אורז עם אטריות וזיתים

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , זיתים, אטריות, מרק, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אטריות, מתכוני זיתים

www.xnet.co.il

אורז ואפונה ירוקה בתיבול אסיאתי

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , פטריות, אפונה, אורז בסמטי, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני אפונה ירוקה, מתכוני תיבול

www.xnet.co.il

סלט שורשים אסיאתי עדין

4 מנות | 10 דק’ הכנה משתמשים בסלק חי ומקבלים סלט עם מרקם מתפצח, שעושה כיף בפה.

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , סלרי, צנון, קולרבי, כוסברה, תפוחי עץ, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, סוכר, קלי, מרק, בזיליקום, נענע

ראו גם: מתכוני סלט שורשים, מתכוני אסיאתי, מתכוני עדין

www.hashulchan.co.il

עדשים, חצילים ונענע על אורז

מעין מג’דרה מודולרית: מערבבים אורז ועדשים ומתבלים במיץ לימון והמון עשבי תיבול. כוכב אורח: חציל מטוגן ושחום. המנה הזו משתלבת טוב במיוחד עם צזיקי צונן

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , עדשים חומות, חצילים, כוסברה, בצל, מיץ לימון, אורז פרסי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני עדשים, מתכוני חצילים, מתכוני נענע

www.hashulchan.co.il

מנגולד ממולא באורז וסלק של דייזי

דייזי היא אמא של חברה שלי ובשלנית עיראקית מצטיינת. המתכון שלה נולד בהשראת הקובה סלק.

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , ציר עוף, לבנה, עלי גפן, מנגולד, ליים, בצל, גזר, סלק, מיץ לימון, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני מנגולד ממולא, מתכוני ממולא באורז, מתכוני סלק

www.hashulchan.co.il

סלט כרוב וגזר אסיאתי

משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.

שמן קנולה,אורז,-קמח,-אבקת מרק , נבטי שעועית, בצל ירוק, כרוב לבן, צנון, כוסברה, סלק, אגוזי קשיו, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, סוכר, פלפל צ'ילי, גזר

ראו גם: מתכוני סלט כרוב וגזר, מתכוני אסיאתי, מתכוני כרוב וגזר

www.hashulchan.co.il

סלט אורז אדום

באמצע יום עבודה שקט במיוחד תפס אותי רעב. לקחתי קערה והתחלתי לטייל במטבח המסעדה, בין הפסים של המנות הראשונות והעיקריות. העמסתי מרכיבים בצורה חופשית, וכשהתקבל סלט צבעוני ועשיר התיישבתי לאכול. ..