|
בורגול ממולא בשר
שמן קנולה,בשר בקר טחון,בצל,ביצים,בורגול
, צימוקים, מרק עוף, חיטה, סולת, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,בשר בקר טחון,בצל,ביצים,בורגול
, בטטה, יין אדום יבש, פירורי לחם, צנוברים, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|