|
פילה סלמון בברביקיו תאילנדי על קרם גזר ובטטה וקרם קוקוס וג`ינג`ר
שמן קנולה,זנגביל,בטטה
, דג סלמון, תפוחי אדמה, בצל ירוק, בצל סגול, אספרגוס, קוקוס, שורש, גזר, רוטב טריאקי, רוטב סויה, סוכר חום, שמן סויה, קטשופ, קלי, קרם, למון גראס, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן קנולה,זנגביל,בטטה
, אוסובוקו, בשר בקר, אסאדו בקר, תפוחי אדמה, צימוקים, ראש שום, בצל, חומוס, פירורי לחם, פרוסות לחם, סוכר חום, אגוזים, שקדים, ביצים, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, ציפורן, כורכום, קינמון, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
מציות מטוגנות בתוספת בטטה וגרעיני תירס
שמן קנולה,זנגביל,בטטה
, חלב, תירס, ביצים, מצה, קלי, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,זנגביל,בטטה
, בשר בקר טחון, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|