מתכונים עם שמן קנולה, כורכום, אפונה ללא מיץ לימון, ללא דבש

קציצות עוף וירקות

תבשיל קציצות עוף עם מגוון ירקות

שמן קנולה,כורכום,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , חזה עוף, שעועית ירוקה, פלפל ירוק, קישואים, בצל, גזר, פירורי לחם, ביצים, קלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני קציצות

www.foodsdictionary.co.il

פשטידת תפואד (מעקוד) בסגנון מארקש

פשטידת תפוא"ד מדהימה ניתנת להגשה עצמאית או כתוספת צבעונית מתאימה מאוד לארוח

שמן קנולה,כורכום,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , תפוחי אדמה, גזר, קמח תופח, ביצים, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, כמון

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני תפואד, מתכוני מעקוד

www.cookshare.co.il

מעקודה

סיר או תבנית בקוטר 26 סמ | 30 דק' הכנה | 25 דק' אפייהפשטידת ירקות מרוקאית, עשירה בביצים ותבלינים - מנה צמחונית מצוינת, שמזכירה את הפריטטה הספרדית.

שמן קנולה,כורכום,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , תפוחי אדמה, לימון, אבקת אפיה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מעקודה

www.hashulchan.co.il

ירקות מבושלים

מגוון ירקות מבושלים לימי החורף הקרים

שמן קנולה,כורכום,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , תירס, תפוחי אדמה, פול, ליים, בצל, מרק עוף, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני ירקות מבושלים, מתכוני מבושלים, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

בורקס בטטה במלית תפוחי אדמה

אני אוהבת ליצור ולגוון מתכונים שיהיה משהו ייחודי וטעים וכולו שלי. במתכון הבא הוספתי לבצק בטטה מה שהוסיף צבע וארומה אחרת. מצרכים לבצק בטטות: 21 2 כוסות קמח 200 גרם חמאה /מרגרינה שקית אבקת א..

שמן קנולה,כורכום,אפונה,-מיץ לימון,-דבש , כבד, דג טונה, שמנת חמוצה, חמאה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פטריות, בטטה, בצל, חומוס, תירס, שומר, גזר, לפת, אבקת אפיה, בצק עלים, בצק פילו, מרגרינה, חלבון, חלמון, ביצים, חומץ, קמח, קלי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני בורקס, מתכוני בטטה, מתכוני במלית תפוחי

www.pirge.co.il

הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.