afoona.com

6 מתכונים עם שמן קנולה, כרעיים עוף ללא רוטב דגים, ללא נבטים, ללא כוסברה

עוף עם שקדים בתוספת סלט חסה רענן

עוף עם שקדים בתוספת סלט חסה רענן

מתכון לעוף קריספי ומתקתק בציפוי שקדים ויין לבן בתוספת סלט חסה מרענן בצד
www.mako.co.il

עוף בפירורי לחם

מעדן, העוף יוצא רך מאד ומפתיע בפרט כשההשקעה בו היא מינימאלית.
שמן קנולה,כרעיים עוף,-רוטב דגים,-נבטים,-כוסברה , פירורי לחם, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, אבקת שום, מלח
www.mevashlim.com

פרגיות בקארי וחלב קוקוס

תבשיל פשוט ומהיר, מצויין עם אורז לבן. עובד מעולה גם עם חזה עוף
www.mevashlim.com

צלי עוף

כשהתחלתי לבשל הייתי מבשל צלי והיה יוצא לי מרק צלי. עד שחמותי שתהיה בריאה לימדה אותי את רזי הבישול ותמיד הזכירה לי שצלי עוף לא מבשלים עם מים. העוף מפריש את הנוזלים שלו. ואכן זה כך. זה פשוט וטעים עד מאד.
שמן קנולה,כרעיים עוף,-רוטב דגים,-נבטים,-כוסברה , בצל, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, חוואיג', כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com

תבשיל דיאטטי - עוף עם ירקות - פוט או פה

מבית היוצר של חמותי.דל בקלוריות, קל לעיכול ולמרות זאת יאמי יאמי.
שמן קנולה,כרעיים עוף,-רוטב דגים,-נבטים,-כוסברה , בשר, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, כרובית, בצל, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...