מתכונים עם שמן קנולה, נבטי שעועית, לימון, כרוב, גזר ללא פלפל ירוק, ללא עדשים, ללא מיץ לימון

אגרול ירקות

אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת

שמן קנולה,נבטי שעועית,לימון,כרוב,גזר,-פלפל ירוק,-עדשים,-מיץ לימון , בשר בקר, עוף, פלפל אדום, ברוקולי, ליים, בצל, לאגר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, מיונז, פילו, שום, מלח

אם אתם מעוניינים לגוון ולהגיש ארוחת צהריים טעימה לכם ולילדיכם וגם ליהנות ממרכיבי בריאות המתכון הבא הוא עבורכם! אורז מוקפץ עם עוף וירקות

שמן קנולה,נבטי שעועית,לימון,כרוב,גזר,-פלפל ירוק,-עדשים,-מיץ לימון , כרוב אדום, אפונה סינית, כוסברה, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, פלפל, מלח