|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
העדשים עשירות בחלבון, והגזר עתיר בבטא קרוטן - המבורגר שיעשה לכם יום כתום! מגישים עם גווקאמולי.
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, ביצים, חלבון, טופו, פלפל שחור, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, כוסברה, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן זית, טופו, פלפל שחור, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, בצל, תפוחי אדמה, עדשים, סלרי, כוסברה, קארי, שום, גזר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
העדשים עשירות בחלבון, והגזר עתיר בבטא קרוטן - המבורגר שיעשה לכם יום כתום! מגישים עם גווקאמולי
food.walla.co.il
|
|
שימו לב שיש בשוק עדשים כתומות גדולות ודקות ולעומתן קטנות וכדוריות, שדווקא הן מתרככות לאט יותר. הכי טעים עם אורז לבן.
food.walla.co.il
|
|
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, דלורית, תפוחי אדמה, בטטה, דלעת, בצל, סלרי, חרדל, גזר, כורכום, כמון, שום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, כרעיים עוף, עדשים, גזר, בצל, ראש סלרי, שורש, כוסברה, מרק עוף, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תבשיל זה הוא שילוב של הדאל (נזיד העדשים) עם תבשיל ירקות, ועל כן הוא מקנה תזונה בריאה יותר בזמן קצר.
השילוב הכתום מיועד לחיזוק האנרגיה הכללית בגוף (צ'י)
שמן קנולה,עדשים כתומות,-קמח
, בצל, בטטה, כוסברה, שום, פטרוזיליה, זרעי כמון, אורגנו, פלפל לבן, כמון, כורכום, אגוז מוסקט, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא