|
שמן קנולה,עדשים כתומות,כוסברה,-עוף שלם,-דבש,-גזר
, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן זית, טופו, פלפל שחור, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן קנולה,עדשים כתומות,כוסברה,-עוף שלם,-דבש,-גזר
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שימו לב שיש בשוק עדשים כתומות גדולות ודקות ולעומתן קטנות וכדוריות, שדווקא הן מתרככות לאט יותר. הכי טעים עם אורז לבן.
שמן קנולה,עדשים כתומות,כוסברה,-עוף שלם,-דבש,-גזר
, גבינת רוקפור, דלעת, חלב קוקוס, קארי, שום
food.walla.co.il
|
תבשיל זה הוא שילוב של הדאל (נזיד העדשים) עם תבשיל ירקות, ועל כן הוא מקנה תזונה בריאה יותר בזמן קצר.
השילוב הכתום מיועד לחיזוק האנרגיה הכללית בגוף (צ'י)
שמן קנולה,עדשים כתומות,כוסברה,-עוף שלם,-דבש,-גזר
, בצל, בטטה, שום, פטרוזיליה, זרעי כמון, אורגנו, פלפל לבן, כמון, כורכום, אגוז מוסקט, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|