|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן קנולה,עדשים כתומות,עדשים,-פלפל ירוק,-מיץ לימון,-גזר
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות קינואה תפוח אדמה ועדשים
מה לא עושים שהקינואה תהיה טעימה לבני המשפחה?
חיפשתי שילוב עדין ולא מדי חדשני שישביע את רצוני
הכנתי וכולם הסכימו פה אחד…נהדר…..
המצרכים וההכ..
שמן קנולה,עדשים כתומות,עדשים,-פלפל ירוק,-מיץ לימון,-גזר
, תפוחי אדמה, בצל ירוק, קינואה, לחם, קמח מלא, ביצים, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שימו לב שיש בשוק עדשים כתומות גדולות ודקות ולעומתן קטנות וכדוריות, שדווקא הן מתרככות לאט יותר. הכי טעים עם אורז לבן.
שמן קנולה,עדשים כתומות,עדשים,-פלפל ירוק,-מיץ לימון,-גזר
, גבינת רוקפור, כוסברה, דלעת, חלב קוקוס, קארי, שום
food.walla.co.il
|
|
שמן קנולה,עדשים כתומות,עדשים,-פלפל ירוק,-מיץ לימון,-גזר
, חמאה, ראש שום, רסק עגבניות, אורז, פלפל שחור, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
קציצות עוף ועדשים
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: עוףזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
שמן קנולה,עדשים כתומות,עדשים,-פלפל ירוק,-מיץ לימון,-גזר
, בשר עוף טחון, בצל, ביצים, קמח, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
תבשיל זה הוא שילוב של הדאל (נזיד העדשים) עם תבשיל ירקות, ועל כן הוא מקנה תזונה בריאה יותר בזמן קצר.
השילוב הכתום מיועד לחיזוק האנרגיה הכללית בגוף (צ'י)
שמן קנולה,עדשים כתומות,עדשים,-פלפל ירוק,-מיץ לימון,-גזר
, בצל, בטטה, כוסברה, שום, פטרוזיליה, זרעי כמון, אורגנו, פלפל לבן, כמון, כורכום, אגוז מוסקט, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
