מתכונים עם שמן קנולה, עוף, כרוב ללא נודלס, ללא מיץ לימון

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שמן קנולה,עוף,כרוב,-נודלס,-מיץ לימון , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

שמן קנולה,עוף,כרוב,-נודלס,-מיץ לימון , חזה עוף, לימון, בצל סגול, גזר גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום, שומשום, גזר

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

קוסקוס אותנטי - לעצלנים

שמן קנולה,עוף,כרוב,-נודלס,-מיץ לימון , גזר, קישואים, בצלצלים, שורש, סלרי, כרוב לבן, כוסברה, קוסקוס, מרק, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שמיר, כורכום, פפריקה מתוקה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני אותנטי, מתכוני עצלנים

www.mybuylist.com

מרק קציצות

מרק קציצות וכרוב

שמן קנולה,עוף,כרוב,-נודלס,-מיץ לימון , חזה עוף, תפוחי אדמה, בצל, גזר, מרק עוף, קלי, פלפל שחור, אורגנו, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני קציצות

www.foodsdictionary.co.il

מרק קוביות של אמא של פירגה

מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי. מצרכים לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן קנולה 1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן 4 קישואי..

שמן קנולה,עוף,כרוב,-נודלס,-מיץ לימון , תפוחי אדמה, כרוב ירוק, עגבניות, קישואים, פטריות, כרובית, שורש, סלרי, בצל, מרק עוף, ביצים, קמח, בצק, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני קוביות, מתכוני אמא

www.pirge.co.il

מרק קובה

מרק ירקות עם קובה סולת במילוי בשר בקר טחון ותבלינים

שמן קנולה,עוף,כרוב,-נודלס,-מיץ לימון , בשר בקר טחון, עגבניות, פטריות, כרובית, כרפס, גזר, אגוז מוסקט, חיטה, סולת, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קובה, מתכוני קובה, מתכוני מרק

www.foodsdictionary.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..