|
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, הודו, חזה הודו, ציר עוף, שמנת מתוקה, עדשים, בצל, יין לבן יבש, גזר, דפנה, פלפל שחור, מלח, טימין
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון הזה הוא מחמתי. כל משפחה מכינה אותו אחרת. כך אני מכיר ומאד אוהב.
נכון שניתן להוסיף שמנת חמוצה בהגשה אך בחרתי להגיש לכם מתכון כשר על מנת שכולם יהנו!
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, בשר בקר, עוף, בצל, סלק, תפוחי אדמה, עגבניות, גזר, לוף, כרוב, רסק עגבניות, סוכר, כוכב אניס, פלפל אנגלי, שום, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
מנה בשרית עסיסית בליווי בצלי שאלוט, ארטישוק ירושלמי ופטריות שמפיניון בתיבול עשיר
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, בצלצלים, ארטישוק ירושלמי, לוף, בצל סגול, פטריות שמפיניון, כורכום, פלפל שחור, פפריקה חריפה, קינמון, פלפל אנגלי, מלח
www.mako.co.il
|
|
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, בשר בקר, תפוחי אדמה, כרוב, סלרי, בצל, גזר, לוף, סלק, רסק עגבניות, חומץ, סוכר, מרק, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, שמיר, שום
food.walla.co.il
|
|
הדלעת היא ירק מצוין למילוי, מכיוון שהיא שומרת על צורתה גם לאחר הצלייה. יתאים גם ל-6 דלוריות או דלעות ערמונים
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, בקר, בשר, כתף בקר, תאנים, סלרי, שזיפים, משמשים, דלעת, בצל, גזר, לוף, יין אדום יבש, שמן זית, ריבה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס, טימין, שום
food.walla.co.il
|
|
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, אווז, סלרי אמריקאי, תפוחי עץ, בצל, גזר, לוף, פלפל שחור, דפנה, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, שוקיים עוף, בצל, לוף, משמשים, רוטב סויה, דבש, אורז בסמטי, פיסטוקים, ציפורן, דפנה, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק מינסטרונה שעושה טעם של עוד. אחד הטעמים שיעבירו את החורף בהנאה. יש להשקיע בהכנה, אך התמורה גדולה ומהנה.
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, ציר עוף, שעועית ירוקה, כרוב ירוק, אפונה, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, סוכר, עשבי תיבול, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, ציפורן, עירית, גזר, שום, מלח
www.2eat.co.il
|
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, ציר בקר, עצם בקר, לבבות ארטישוק, בצל לבן, ראש שום, סלרי, גזר, יין אדום, רסק עגבניות, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח גס, טימין
www.mouse.co.il
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,עלי דפנה,כרישה,-קמח,-בצק עלים
, פילה מדומה בקר, הודו, בקר, בשר, בצל, סלרי, לוף, בירה שחורה, שום, גזר, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא