מתכונים עם שמן קנולה, עלי תרד ללא פסטו, ללא גבינת פטה, ללא אטריות

קציצות תרד וגבינה בולגרית

מתכון ירקות מנצח עם השילוב של תרד וגבינה בולגרית מעודנת. מוסיף צבע וטעם לכל ארוחת שבועות

שמן קנולה,עלי תרד,-פסטו,-גבינת פטה,-אטריות , גבינה בולגרית, קמח, ביצים, פירורי לחם, מלח, פלפל שחור, קינמון, פלפל אנגלי

ראו גם: מתכוני קציצות תרד, מתכוני תרד וגבינה, מתכוני גבינה בולגרית

www.mako.co.il

סלט עלי תרד, עם סלק מבושל ותפוא מקורמלים בויניגרט בלסמי

שמן קנולה,עלי תרד,-פסטו,-גבינת פטה,-אטריות , סלק, בצל סגול, סלרי אמריקאי, אגוזי מלך, דבש, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן סויה, סוכר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עלי, מתכוני עלי תרד, מתכוני סלק

www.2eat.co.il

בורקס תרד

בורקס ביתי מעולה במילוי תרד וגבינה מלוחה

שמן קנולה,עלי תרד,-פסטו,-גבינת פטה,-אטריות , בולגרית, שומר, ליים, יין, קמח תופח, חומץ, בצק, מלח

ראו גם: מתכוני בורקס תרד, מתכוני בורקס, מתכוני תרד

www.foodsdictionary.co.il

מרק כרובית קטיפתי

מרק כרובית מפנק אך דל קלוריות, עם תוספת טעימה של עלי תרד מרק כרובית עם עלי תרד (צילום: חני הראל) function createCookie(name,value,days) { if (days) { var date = new Date();..

שמן קנולה,עלי תרד,-פסטו,-גבינת פטה,-אטריות , יוגורט, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, לוף, חרדל דיז'ון, שמן זית, מרק, פלפל שחור, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני מרק כרובית, מתכוני כרובית, מתכוני מרק

www.xnet.co.il

סלט תרד, תפוחים וטוגני סלק

שמן קנולה,עלי תרד,-פסטו,-גבינת פטה,-אטריות , בוק צ'וי, לימון, תותים, סלק, חומץ תפוחים, חומץ בלסמי, אגוזי לוז, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט תרד, מתכוני תפוחים, מתכוני טוגני

www.xnet.co.il

שקשוקארי תאילנדי ירוק

מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..