|
מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי
המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות
מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי.
מצרכים לסיר מרק גדול:
4 כפות שמן קנולה
1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן
4 קישואי..
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, עגבניות, קישואים, פטריות, שורש, בצל, מרק עוף, ביצים, קמח, בצק, סודה לשתיה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, שווארמה, כנפיים עוף, הודו, בשר, בצל, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, רוטב סויה, פלפל לבן, מלח, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, שווארמה, כנפיים עוף, הודו, בשר, בצל, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, גזר
www.sirim.co.il
|
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, הודו, בשר, בצל, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מרק ממש ממש טעים שאידאלי לחורף המתקרב. כמה נחמד לחמם את הבטן במרק סופר מזין.
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, בשר בקר, שריר בקר, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, זוקיני, אפונה, בצל, פסטה, פירורי לחם, ביצים, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, עלי דפנה, גזר, פלפל, שמיר, מלח, בהרט
www.2eat.co.il
|
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, ברוקולי, בצל לבן, קינואה, גזר, שמן זית, קארי, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס, כמון
www.mevashlim.com
|
|
מרק מחמם , בריא ולא משמין
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, שורש פטרוזיליה, קולורבי, ברוקולי, בצל אדום, פלפל אדום, עגבניות, חיטה מלאה, ספגטי, פסטה, גזר, טימין, מלח, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
|
מנה מרשימה שעושה שימוש במרכיבים שיש בבית - ירקות צבעוניים, קוסקוס שמכינים בצ'יק ונתחי פרגיות מגולגלות על מקל קינמון שמוסיף ניחוח וטעם מתקתק
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, פרגיות, בצל סגול, בצל לבן, כוסברה, לימון, חצילים, שמן זית, קוסקוס, סילאן תמרים, קארי, קלי, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כורכום, גזר, שמיר, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ישנן ורסיות רבות למרק זה. המתכון הזה הוא גירסה למרק קל לעיכול ועירוב של מרכיבי עדות שונות. זמן הבישול ארוך ואולם דרך הכנתו קלה ואיננה מצריכה עבודה רבה.
שמן קנולה,פטרוזיליה,סלרי,כרובית
, עצם בקר, רגל בקר, חמאה, שורש פטרוזיליה, סלרי עלים, פול, עגבניות, קולרבי, דלעת, גזר, רוטב סויה, מרק, פלפל לבן, כורכום, זעפרן, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
