|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,פירורי לחם,פטרוזיליה,יין אדום יבש,בצל,-קמח,-פלפל שחור,-דג קרפיון
, בשר בקר טחון, בטטה, ביצים, בורגול, צנוברים, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
