afoona.com

8 מתכונים עם שמן קנולה, פלפל אנגלי, פירורי לחם ללא עוף שלם

קציצות תרד וגבינה בולגרית

קציצות תרד וגבינה בולגרית

מתכון ירקות מנצח עם השילוב של תרד וגבינה בולגרית מעודנת. מוסיף צבע וטעם לכל ארוחת שבועות
שמן קנולה,פלפל אנגלי,פירורי לחם,-עוף שלם , גבינה בולגרית, עלי תרד, קמח, ביצים, מלח, פלפל שחור, קינמון
www.mako.co.il
חצאי חצילים ממולאים בתנור בסגנון תורכי

חצאי חצילים ממולאים בתנור בסגנון תורכי

מנה שבה טעמי החציל באים לידי ביטוי בכל תפארתם. המשימה לא מסובכת מדי, בתנאי שמקפידים על כל השלבים
שמן קנולה,פלפל אנגלי,פירורי לחם,-עוף שלם , בשר בקר, שומן כבש, בשר, חצילים, בצל, עגבניות, רסק עגבניות, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il

קציצות תרד וגבינה בולגרית מעודנת באדיבות שף מחלבת משק צוריאל ברק חורש

ערכים תזונתיים למנה – 2 קציצות :אנרגיה – כ- 225 קק"לשומן –כ- 13 גרם ( כולל שמן טיגון )שומן רווי – 3 גרםכולסטרול – 121 מ"גחלבון : כ- 15 גרםפחמימות – כ- 11 גרםסיבים תזונתיים – כ- 2 ..
שמן קנולה,פלפל אנגלי,פירורי לחם,-עוף שלם , גבינה בולגרית, עלי תרד, קמח, ביצים, מלח, פלפל שחור, קינמון
www.matkonela.co.il

קציצות עוף ברוטב עגבניות מרינדה

מתכון קציצות בסגנון רומני, מעדן זהירות זה ממכר; בתוספת עלי דפנה ופלפל אנגלי.
שמן קנולה,פלפל אנגלי,פירורי לחם,-עוף שלם , חזה עוף, בצל, רסק עגבניות, ביצים, חומץ, סוכר, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, עלי דפנה, מלח
www.matkonela.co.il

קציצות תרד וגבינה

קציצות קלות להכנה. ערכים תזונתיים למנה (3 קציצות): כ-250 קלוריות, 16.5 גרם שומן כ-180 מ"ג סידן
שמן קנולה,פלפל אנגלי,פירורי לחם,-עוף שלם , גבינה לבנה, יוגורט, עלי תרד, קמח, ביצים, פלפל, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...