מתכונים עם שמן קנולה, פלפל חריף, עוף ללא ��, ללא פלפל אדום

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

סלט בשר בנוסח תימני

סלט חם, עשיר וצבעוני של עגבניות, עשבי תיבול ובצל ירוק בתוספת קוביות בשר ופרגיות בתיבול תימני

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , בשר כתף, פרגיות, עגבניות, בצל, בצל ירוק, כוסברה, רסק עגבניות, שום, נענע, ציפורן, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני סלט בשר, מתכוני תימני, מתכוני סלט

www.mako.co.il

תערובת תבלינים ג'רק ג'מייקנית

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , בקר, בשר, פירות ים, בננה, אננס, מנגו, קארי, סוכר, גרעין, רוטב סויה, חומץ לבן, פלפל אנגלי, טימין, מלח, אגוז מוסקט, קינמון, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני תערובת תבלינים, מתכוני תבלינים, מתכוני תערובת

www.foodis.co.il

דג תימני

במתכון חשוב להשתמש בדג טרי. גם אם קונים דג ולא רוצים להשתמש בו מיד עדיף לשים עם קרח במקרר שם הוא ישרוד עד יומיים מאשר להקפיא.

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , דג אמנון, דג לוקוס, דג דניס, תמרהינדי, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, קמח חיטה, אבקת מרק, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תימני

food.walla.co.il

גלילי שניצל עוף ממולא בשני סוגי מילוי

שניצל משודרג,מעניין בשני סוגי המילוי. בקר טחון ומתובל. פטריות מוקפצות בתוספת בצל. טעים מאד,חגיגי ומומלץ.

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , שניצל, בקר, בשר, בצל, שמפניון, פטריות, תירס, בצק, פירורי לחם, ביצים, חרדל, קמח, שמן, מרק עוף, רסק עגבניות, רוטב סויה, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח, שום, כמון, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני גלילי, מתכוני שניצל עוף, מתכוני עוף ממולא

www.cookshare.co.il

קדירת עוף עם קינואה וחלב קוקוס

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , שוקיים עוף, ציר עוף, קינואה, כרישה, ליים, בצל, חלב קוקוס, קארי, למון גראס, ג'ינג'ר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קדירת עוף, מתכוני קינואה, מתכוני חלב קוקוס

food.walla.co.il

עוף עם זיתים

למרות שהיא עדיין מעבר לים, חיהל'ה ממשיכה לפנק אתכם במתכונים טעימים והפעם תבשיל עשיר של חלקי עוף עם זיתים וירקות. ארוחה שלמה בסיר אחד

שמן קנולה,פלפל חריף,עוף,-��,-פלפל אדום , שוקיים עוף, ירכיים עוף, זיתים ירוקים, סלרי אמריקאי, ארטישוק, פטריות, כוסברה, בצל, גזר, פפריקה מתוקה, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, עלי דפנה, מיורן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני זיתים

food.nana10.co.il

מרק טורטיה. מעדן

קצת מורכב להכין את המרק הזה אבל שווה בהחלט . ו את זה מבנים מ הכף הראשונה ממנו שנכנסת לפה. זה מרק עשיר שיכול לשמש כתוספת לארוחה או כארוחה קלה בפניי עצמו. אפשר לעשות קיצוריי דרך ולהשתמש בציר מ..