|
פשטידת ברוקולי ותפוח אדמה
יש אפשרות להכין את הפשטידה כפרווה ולוותר על הגבינות.
גם כך וכם כך הפשטידה נהדרת.
המצרכים:
ברוקולי מרוכך במשקל קילו
1 כרישה חתוכה לעיגולים מרוככת (לבשל במעט מים עד ל..
שמן קנולה,פלפל,ברוקולי,אבקת מרק,-אשל
, גבינה צהובה, בולגרית, גבינת קוטג', תפוחי אדמה, בצל ירוק, כרישה, קמח תופח, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
שמן קנולה,פלפל,ברוקולי,אבקת מרק,-אשל
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, בצל לבן, קינואה, כרובית, גזר, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, פלפל לבן, מלח גס, כמון
www.mevashlim.com
|
פרחי ברוקולי מטוגנים בשמן עמוק אחרי שצופו בביצים ופירורי גריסיני או לחם.
שמן קנולה,פלפל,ברוקולי,אבקת מרק,-אשל
, שמנת חמוצה, יוגורט, חלב, מלפפונים חמוצים, פטריות, מיץ לימון, פירורי לחם, צלפים, ביצים, מיונז, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|