|
מרגע שיש לכם בולונז איכותי, זה כבר לא משנה על מה אתם מניחים אותו
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, בשר, חומוס, אורז, אורז פרסי, שמן, רסק עגבניות, סוכר, מלח, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
חזה הודו ממולא בשר בקר טחון ותבלינים
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, בשר בקר טחון, חזה הודו, עגבניות, בצל, אורז בסמטי, קלי, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
גונדי חומוס עם בשר מהמטבח הפרסי
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, בשר, תפוחי אדמה, קולורבי, חומוס, דלעת, בצל, מרק עוף, קלי, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, שווארמה, כנפיים עוף, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה
www.sirim.co.il
|
|
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, שווארמה, כנפיים עוף, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
ארוחת צהריים בסיר אחד - שוקי עוף שחומים ברוטב מתקתק של משמשים ושזיפים. רק להוסיף אורז או פירה ולהתענג על הטעמים
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, שוקיים עוף, שווארמה, חזה עוף, ציר עוף, כנפיים עוף, בשר, צימוקים, שזיפים, משמשים, פרסה, זיתים, כרישה, לימון, אננס, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, שוקיים עוף, שווארמה, פרגיות, עצם בקר, בשר, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פטריות ירדן, בצל ירוק, יין אדום, קמח, מרק, דבש, פטרוזיליה, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא ..
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, בשר בקר, עוף, בשר, גמבה, זוקיני, קישואים, בצל, פלפל ירוק, חצילים, כרוב, עגבניות, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, כרישה, שמן זית, אורז, טחינה, סוכר חום, פפריקה, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה, נענע, שומשום, שום
www.matkonela.co.il
|
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, בשר, בצל, סלרי, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, כרובית, רוטב סויה, מלח, פלפל לבן, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,פלפל,הודו,גזר,בקר
, פילה מדומה בקר, בשר, בצל, כרישה, סלרי, לוף, בירה שחורה, שום, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא