מתכונים עם שמן קנולה, פלפל, חצילים, גזר ללא דבש, ללא ברוקולי, ללא אטריות ביצים

גיבץ`

מתכון ירקות רומני

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, קישואים, בטטה, בצל, רסק עגבניות, קלי, פטרוזיליה, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל עוף וירקות

תבשיל עם חזה עוף חתוך לקוביות ומגוון ירקות

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , חזה עוף, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל, רסק עגבניות, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני תבשיל

www.foodsdictionary.co.il

מפרום

המתכון באדיבות חברת שמן עץ הזית, השף שי עשהאל ודר שקשוקה.

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , בשר בקר, עוף, בצל, תפוחי אדמה, כרוב, זיתים, רום, רסק עגבניות, ביצים, טחינה, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני מפרום

food.walla.co.il

תבשיל ירקות - גיבץ'

פעם נהגו להכין אותו כדי לשמר את הירקות לחורף, היום טובלים בו חלה טריה או מגישים לצד אורז ובשר. וגם: נסו להוסיף לו ביצים במחבת ותקבלו שקשוקה מדהימה

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , בשר, כרוב לבן, עגבניות, פלפלים, כרובית, קישואים, בצל, סוכר חום, פתיתים, קטשופ, פסטו, קרם, לחם, פפריקה מתוקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני גיבץ', מתכוני תבשיל

food.nana10.co.il

סלט אטריות אורז

אטריות אורז דקיקות עם רצועות כרוב וגזר, כוסברה ריחנית ובוטנים שמוסיפים קראנצ'יות וטעם נהדר

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , גבינה, בצל ירוק, בצל סגול, כרוב לבן, קולורבי, פלפלים, כוסברה, לימון, שורש, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן זית, בוטנים, נודלס, רוטב סויה, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני סלט אטריות אורז, מתכוני אטריות אורז, מתכוני סלט אטריות

food.nana10.co.il

סויה עם אורז

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, שמן שומשום, פולי סויה, אורז, סוכר, אגוז מוסקט, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני סויה, מתכוני אורז

www.chef-lavan.co.il

צ'רשי - סלט דלעת טריפוליטאי

המאכל הזה נוצר מירקות שהתבשלו במים של סיר האידוי לקוסקוס. אצל הטריפוליטאים לא אוכלים את הקוסקוס רטוב כמו אצל המרוקאים, אלא מגישים אותו יבש כתוספת לתבשיל, ממש כמו אורז. את הירקות מועכים ומתבל..

שמן קנולה,פלפל,חצילים,גזר,-דבש,-ברוקולי,-אטריות ביצים , לימון כבוש, תפוחי אדמה, קישואים, דלעת, לוף, מיץ לימון, שמן תירס, כרוויה, קימל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט דלעת, מתכוני טריפוליטאי, מתכוני דלעת

www.mevashlim.com