מתכונים עם שמן קנולה, פלפל, כרוב, גזר ללא שעועית, ללא אפונה סינית

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-שעועית,-אפונה סינית , חזה עוף, לימון, בצל סגול, גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

קוסקוס אותנטי - לעצלנים

שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-שעועית,-אפונה סינית , עוף, קישואים, בצלצלים, שורש, סלרי, כרוב לבן, כוסברה, קוסקוס, מרק, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שמיר, כורכום, פפריקה מתוקה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני אותנטי, מתכוני עצלנים

www.mybuylist.com

סלט סתיו

שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-שעועית,-אפונה סינית , כרוב אדום, כרוב לבן, תפוחי עץ, בצל ירוק, מיץ לימון, יין לבן חצי יבש, שמן זית, סוכר, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

סלט ירקות מגולפים עם בקלה מטוגן

בשילוב ממרח פלפלים קלויים לחגיגה של טעמים ומרקמים באדיבות אסי לוי, ויינברג - פונדק עירוני

שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-שעועית,-אפונה סינית , דג בקלה, מלפפונים, כרוב לבן, לימון, חסה, תפוחי עץ, תפוזים, פלפלים, גמבה, פלפל ירוק, כוסברה, חרדל, סוכר, שמן זית, פירורי לחם, קמח תופח, ביצים, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני קלה, מתכוני מטוגן

www.mako.co.il

מרק קציצות

מרק קציצות וכרוב

שמן קנולה,פלפל,כרוב,גזר,-שעועית,-אפונה סינית , חזה עוף, תפוחי אדמה, בצל, מרק עוף, קלי, פלפל שחור, אורגנו, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני קציצות

www.foodsdictionary.co.il

מרק קוביות של אמא של פירגה

מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי. מצרכים לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן קנולה 1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן 4 קישואי..