מתכונים עם שמן קנולה, פלפל, עגבניות, כרוב ללא דבש

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

פרחי כרובית מטוגנים

כרובית מטוגנת עם תבלינים

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , עגבניות שרי, כרובית, מיץ לימון, פירורי לחם, ביצים, מצה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרחי כרובית, מתכוני מטוגנים, מתכוני כרובית

www.foodsdictionary.co.il

פרחי ברוקולי מטוגנים על מצע כרוב אדום ביין

מנה נהדרת במיוחד לצמחוניים

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , עגבניות שרי, כרוב אדום, ברוקולי, בצל, יין אדום, פירורי לחם, סוכר חום, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני פרחי ברוקולי, מתכוני מטוגנים, מתכוני מצע כרוב

www.foodsdictionary.co.il

פסטה מסולסלת עם ירקות

פסטה פוזילי עם ירקות ותבלינים

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , פלפל צהוב, פלפל אדום, קישואים, חצילים, כרפס, סלרי, בצל, רוטב סויה, פוזילי, פתיתים, קטשופ, פלפל שחור, פפריקה, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני ירקות, מתכוני סטה

www.foodsdictionary.co.il

סביח

פיתה עם חציל וביצה קשה

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , לבנה, פלפל אדום, מלפפונים, חומוס, חצילים, בצל, טחינה, פיתה, עמבה, ביצים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, סחוג, מלח

ראו גם: מתכוני סביח

www.foodsdictionary.co.il

מרק קוביות של אמא של פירגה

מרק קוביות ירקות עשיר עם נוקרלי המרק של אמא של פירגה שכולו קוביות ירקות מרק סמיך שמחמם את הנשמה ביום סגרירי וחורפי. מצרכים לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן קנולה 1 בצל גדול קצוץ גס לא לטגן 4 קישואי..

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , תפוחי אדמה, כרוב ירוק, קישואים, פטריות, כרובית, שורש, סלרי, בצל, מרק עוף, ביצים, קמח, בצק, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני קוביות, מתכוני אמא

www.pirge.co.il

מרק קובה

מרק ירקות עם קובה סולת במילוי בשר בקר טחון ותבלינים

שמן קנולה,פלפל,עגבניות,כרוב,-דבש , בשר בקר טחון, עוף, פטריות, כרובית, כרפס, גזר, אגוז מוסקט, חיטה, סולת, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קובה, מתכוני קובה, מתכוני מרק

www.foodsdictionary.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..