|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, תפוחי אדמה, בצל, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, ציר עוף, דג סלמון, פלפל אדום, בצל סגול, כוסברה, בצל ירוק, מנגו, פלפל קאיין, לימון ליים, מיץ תפוזים, שמן שומשום, חומץ אורז, דבש, רוטב סויה, קמח, גזר, שומשום
www.rotev.co.il
|
|
אגרול פריך מעלי פילו דקיקים במילוי ירקות ורוטב צ'ילי ליד. במקום לטגן אפשר לאפות ולקבל מנה בריאה, טעימה וממכרת
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, בשר בקר, נבטי שעועית, פלפל אדום, לימון, כרוב, ליים, בצל, לאגר, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב טריאקי, מיונז, פילו, גזר, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון להכנת תבשיל חזה עוף מוקפץ עם ירקות ונודלס. לא צריך להיות בדיאטה בשביל להכין א
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, חזה עוף, שמפניון, פטריות, גמבה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, נודלס, זנגביל, פפריקה, גזר, מלח
www.cooks.co.il
|
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, בשר, שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, בצל, אפונה, מרק עוף, רוטב סויה, קרוטונים, פלפל שחור, מלח, שום
www.foodis.co.il
|
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, בשר, שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, בצל, אפונה, מרק עוף, רוטב סויה, קרוטונים, פלפל שחור, מלח, שום
www.foodis.co.il
|
|
מתכוני בשר, מתכוני עוף, תבשילי קדירה נפלאים סטייקים, נקניקיות וקציצות, ועוד
שמן קנולה,פלפל,עוף,ברוקולי,-פפריקה מעושנת
, פילה בקר, פלפל אדום, בצל לבן, אפונה, יין אדום, שמן זית, פסטה, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
