מתכונים עם שמן קנולה, פפריקה, גזר ללא שמן זית, ללא דבש

דג נסיכה ברוטב

דג נסיכה מבושל ברוטב עם ירקות - מעדן

שמן קנולה,פפריקה,גזר,-שמן זית,-דבש , דג נסיכת הנילוס, תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, כוסברה, קלי, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דג נסיכה, מתכוני נסיכה ברוטב, מתכוני נסיכה

www.foodsdictionary.co.il

חזה הודו במילוי בשר

חזה הודו ממולא בשר בקר טחון ותבלינים

שמן קנולה,פפריקה,גזר,-שמן זית,-דבש , בשר בקר טחון, חזה הודו, עגבניות, בצל, אורז בסמטי, קלי, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה הודו, מתכוני מילוי בשר, מתכוני מילוי

www.foodsdictionary.co.il

חזה עוף וירקות

ארוחת צהריים קלילה עם טוויסט של סלט פלפלים קלויים

שמן קנולה,פפריקה,גזר,-שמן זית,-דבש , חזה עוף, פלפל אדום, קולורבי, פלפלים, קישואים, בצל, מרק עוף, קלי, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות, מתכוני חזה עוף

www.foodsdictionary.co.il

כתף בקר

כתף בקר עם ירקות ותבלינים

שמן קנולה,פפריקה,גזר,-שמן זית,-דבש , כתף בקר, קליפת תפוז, פלפל אדום, מרלו, בצל, לפת, סלק, יין אדום יבש, רוזמרין, קינמון, טימין, שום

ראו גם: מתכוני כתף בקר, מתכוני בקר, מתכוני כתף

www.foodsdictionary.co.il

מפרום משודרג עם קוסקוס

טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול

שמן קנולה,פפריקה,גזר,-שמן זית,-דבש , בשר בקר, בשר, בצל, כוסברה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, שורש שומר, קישואים, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן, רוטב עגבניות, סוכר, קוסקוס, סולת, פטרוזיליה, שמיר, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה

ראו גם: מתכוני מפרום, מתכוני משודרג, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

מרק כרוב ניצנים

מרק כרוב ניצנים-פירגה מרק כרוב ניצנים מצרכים: סיר מרק גדול 500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר) 2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט בצל גדול קצוץ שן שום קצוצה 2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות 2 ת..