|
מתכון ל 10 סועדים. הבשר והירקות צריכים להיות חתוכים לגודל של 2 ס"מ.
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, כבד בקר, ריאות בקר, עוף, בקר, ראש סלרי, סלרי עלים, מנגולד, קולורבי, לפת, כרישה, יין אדום יבש, רסק עגבניות, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, חזה עוף, לימון, בצל סגול, גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, רוטב טריאקי, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, שמן תירס, שמן שומשום, ג'ינג'ר, שום, שומשום
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, עוף, ברוקולי, שורש, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, רוטב סויה, סירופ, סוכר, דבש, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
חזה עוף מוקפץ עם ירקות וחלב קוקוס
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל ירוק, קוקוס, שורש, רוטב סויה, מרינדה, אגוזים, קלי, זנגביל, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף, ירקות ואננס מוקפצים בג'ינג'ר ושום במנה אסייתית עשירה בטעמים
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, עוף, חזה עוף, עגבניות, אננס, פטריות שיטאקה, ברוקולי, קוזו, אטריות, שמן שומשום, שמן קוקוס, סוכר, רוטב סויה, סירופ מייפל, ג'ינג'ר, שום
www.mako.co.il
|
|
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, אוסובוקו, טלה, כבד בקר, ריאות בקר, עוף, בקר, ראש סלרי, סלרי עלים, מנגולד, קולרבי, לפת, כרישה, יין אדום יבש, רסק עגבניות, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, ברוקולי, נבטים, שמן שומשום, רוטב סויה, טריאקי, חומץ, טופו, סוכר, פלפל שחור, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, שייטל, תפוחי אדמה, פטריות שמפיניון, בצל אדום, עגבניות תמר, שמן זית, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
נתחי עוף מוקפצים עם ברוקולי, פטריות, אננס ורוטב סויה מתקתק על מצע של אטריות אסיתיות
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, חזה עוף, עגבניות, ברוקולי, פטריות, כוסברה, אננס, קוזו, סירופ מייפל, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קוקוס, אטריות, בוטנים, סוכר, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
מוציאים את הירקות שנותרו במקרר, חותכים לרצועות ומקפיצים בווק עם נתחי עוף, סויה, צ'ילי, שומשום ופקאנים שמוסיפים מרקם קראנצ'י. עכשיו כל מה שצריך זה להוסיף אורז לבן שיספוג את הטעמים ויש לכם ארוחת צהריים נהדרת
שמן קנולה,קורנפלור,גזר,בצל
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, דלעת, סלרי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, אגוזי פקאן, רוטב סויה, שומשום, טימין
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא