|
בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב
לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים.
קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, פלפל אדום, סלרי, רוטב סויה, צנוברים, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לעוגת גזר עשירה וטובה של הקונדיטור אורן בקר, שאין בה טיפה אחת של קמח ומתאימה במיוחד לצליאקים
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, צימוקים, ביצים, סוכר חום, אורז מלא, קמח, טפיוקה, קורנפלור, אבקת אפיה, סוכר לבן, קינמון
www.mako.co.il
|
|
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, שוקיים עוף, ראש סלרי, בטטה, בצל, גמבה, סילאן תמרים, מרק עוף, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, קינמון, זעפרן, פלפל
food.walla.co.il
|
|
בריא, טעים ומהיר - מתכון לפילה סלמון במחבת ברוטב עשבי תיבול. מומלץ להגיש ביחד עם תבשיל קינואה ופטריות וסלט עלים רעננים
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, לימון, שמן זית, צלפים, קלי, רוזמרין, מלח גס, טימין, כמון
food.nana10.co.il
|
|
קציצות צמחוניות נהדרות, טעימות גם חמות וגם קרות.
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, פלפלים, קישואים, בצל, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מאפינס גזר רכים, מנוקדים באגוזים וצימוקים ומלאים בטעמים נהדרים של תפוחים, תמרים וקוקוס
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, צימוקים, תפוחים, עדשים, תמר, קוקוס, בטטה, סלק, אבקת אפיה, אגוזי מלך, קמח מלא, קוסקוס, אגוזים, סודה לשתיה, קינמון
food.nana10.co.il
|
|
קציצות בקר עם קינואה על מצע ירקות מבושלים.
שמן קנולה,קינואה,גזר,-ציר בקר
, בשר בקר טחון, אפונה ירוקה, סלרי עלים, ברוקולי, בצל לבן, כרובית, שמן זית, קארי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל לבן, מלח גס, כמון
www.mevashlim.com
|
|
|
