מתכונים עם שמן קנולה, קישואים, פפריקה, פלפל, גזר ללא דבש, ללא אטריות ביצים

חזה עוף וירקות

ארוחת צהריים קלילה עם טוויסט של סלט פלפלים קלויים

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , חזה עוף, פלפל אדום, קולורבי, פלפלים, בצל, מרק עוף, קלי, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות, מתכוני חזה עוף

www.foodsdictionary.co.il

פלפלים ממולאים בתנור

פלפלים ממולאים בתערובת של בורגול וירקות ומבושלים בתנור

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , פלפל צהוב, פלפל אדום, רסק עגבניות, בורגול, קלי, פלפל אנגלי, מלח

ראו גם: מתכוני פלפלים ממולאים, מתכוני תנור, מתכוני ממולאים

www.foodsdictionary.co.il

מפרום משודרג עם קוסקוס

טעם מופלא של ירקות שורש בבשר ורוטב נהדר עם עשבי תיבול

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , בשר בקר, בשר, בצל, כוסברה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שורש, שורש שומר, פטריות, לפת, רום, מיץ עגבניות, חלבון, ביצים, פירורי לחם, קמח, שמן, רוטב עגבניות, סוכר, קוסקוס, סולת, פטרוזיליה, שמיר, נענע, שום, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, דפנה

ראו גם: מתכוני מפרום, מתכוני משודרג, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

קוסקוס אותנטי - לעצלנים

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , עוף, בצלצלים, שורש, סלרי, כרוב לבן, כוסברה, קוסקוס, מרק, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, שמיר, כורכום, פפריקה מתוקה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני אותנטי, מתכוני עצלנים

www.mybuylist.com

צלי ירקות אביבי

מגוון רחב של ירקות חתוכים ומבושלים

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, כרפס, סלרי, בצל, קלי, פלפל שחור, מלח ים, שום

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני ירקות, מתכוני אביבי

www.foodsdictionary.co.il

גיבץ`

מתכון ירקות רומני

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, בטטה, חצילים, בצל, רסק עגבניות, קלי, פטרוזיליה, שום, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.foodsdictionary.co.il

תבשיל ירקות - גיבץ'

פעם נהגו להכין אותו כדי לשמר את הירקות לחורף, היום טובלים בו חלה טריה או מגישים לצד אורז ובשר. וגם: נסו להוסיף לו ביצים במחבת ותקבלו שקשוקה מדהימה

שמן קנולה,קישואים,פפריקה,פלפל,גזר,-דבש,-אטריות ביצים , בשר, כרוב לבן, עגבניות, פלפלים, כרובית, חצילים, בצל, סוכר חום, פתיתים, קטשופ, פסטו, קרם, לחם, פפריקה מתוקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני גיבץ', מתכוני תבשיל

food.nana10.co.il

ממולאים בבריאות

אין על ממולאים אוכל ביתי מלא באהבה צבעים וניחוחות.אני בורכתי בשתי סבתות בשלניות להן אני מאחלת אריכות ימים ובריאות והכי חשוב שימשיכו להכין לי את המטעמים האהובים עליי.סבתא מזל ילידת מצרים היא ..