1 מתכונים עם שמן קנולה, קמח, קינמון, פירורי לחם, יוגורט ללא אבקת מרק
עםשמן קנולה
עםקמח
עםקינמון
עםפירורי לחם
עםיוגורט
ללאאבקת מרק

קציצות תרד וגבינה

קציצות קלות להכנה. ערכים תזונתיים למנה (3 קציצות): כ-250 קלוריות, 16.5 גרם שומן כ-180 מ"ג סידן

שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם,יוגורט,-אבקת מרק , גבינה לבנה, עלי תרד, ביצים, פלפל, מלח, פלפל אנגלי