|
3 מנות • 20 דק’ • במקור יוצאי חלבּ שבסוריה מכינים אותה מבשר בקר טחון ופטרוזיליה, אך טלה טחון הוא גרסה מבורכת. גם בעשבים מומלץ לגוון עם תערובת של פטרוזיליה וכוסברה, ובגרסת הטלה גם נענע קצוצה ..
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, בשר בקר טחון, טלה, חלב, בצל אדום, כוסברה, לוף, צנוברים, שמן זית, קמח מצה, פיתה, ביצים, טחינה, מיונז, פילו, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוקט, זעתר, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון ירקות מנצח עם השילוב של תרד וגבינה בולגרית מעודנת. מוסיף צבע וטעם לכל ארוחת שבועות
www.mako.co.il
|
|
כדורי בשר בקינמון, סילאן, סויה, גזר ותפוחי אדמה
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, הודו, בשר, צימוקים, בטטה, בצל, גזר, רוטב סויה, קמח מצה, סילאן תמרים, ביצים, קלי, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, בשר בקר, טלה, בצל אדום, כוסברה, לוף, צנוברים, שמן זית, קמח מצה, פיתה, ביצים, טחינה, מיונז, פילו, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוקט, זעתר, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, בשר בקר, עוף, חצילים, ביצים, צנוברים, קמח מצה, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל, זעתר, מלח, סודה לשתיה
www.cookshare.co.il
|
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, עוף, שמפניון, פטריות, ביצים, קמח מצה, קארי, כמון, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, פטרוזיליה, קימל
www.doctors.co.il
|
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, חלב, גבינה בולגרית, עלי תרד, ביצים, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי
www.foodis.co.il
|
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, חלב, גבינה בולגרית, עלי תרד, ביצים, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי
www.foodis.co.il
|
|
ערכים תזונתיים למנה – 2 קציצות :אנרגיה – כ- 225 קק"לשומן –כ- 13 גרם ( כולל שמן טיגון )שומן רווי – 3 גרםכולסטרול – 121 מ"גחלבון : כ- 15 גרםפחמימות – כ- 11 גרםסיבים תזונתיים – כ- 2 ..
www.matkonela.co.il
|
|
קציצות קלות להכנה.
ערכים תזונתיים למנה (3 קציצות): כ-250 קלוריות, 16.5 גרם שומן
כ-180 מ"ג סידן
שמן קנולה,קמח,קינמון,פירורי לחם
, גבינה לבנה, יוגורט, עלי תרד, ביצים, פלפל, מלח, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא