מתכונים עם שמן קנולה, קרח, מיץ לימון ללא פירורי לחם

דלעת צלויה עם שעועית ירוקה ושבבי שקדים ברוטב אסיאתי

8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.

שמן קנולה,קרח,מיץ לימון,-פירורי לחם , שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, רוטב סויה, שקדים, דבש, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני דלעת צלויה, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני שבבי שקדים

www.hashulchan.co.il

שעועית בפטריות

שמן קנולה,קרח,מיץ לימון,-פירורי לחם , עוף, שעועית ירוקה, פטריות, בצל, יין לבן חצי יבש, שמן זית, סוכר, אבקת מרק, פלפל לבן, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית, מתכוני פטריות

www.ynet.co.il

סלט עוף ופאפאיה

שף מאיר אדוני מכין סלט עוף בריא שנצלה באיטיות בשקית קוקי, ביחד עם פאפאיה ירוקה, עגבניות שרי וג'ינג'ר

שמן קנולה,קרח,מיץ לימון,-פירורי לחם , כרעיים עוף, כרעי עוף, פרגיות, עצם בקר, בשר, דג מושט, גבינת גאודה, חלב, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, כוסברה, פפאיה, זיתים, נבטים, מיץ ליים, רוטב עגבניות, רוטב דגים, בצק עלים, בוטנים, דבש, פפריקה מעושנת, למון גראס, בזיליקום, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני סלט, מתכוני עוף

food.nana10.co.il

קרוסטיני איקרה, בצל ירוק וצנוניות

טוסט עם טעמים חזקים ורעננות, שמתאימים את עצמם לקיץ הישראלי.

שמן קנולה,קרח,מיץ לימון,-פירורי לחם , איקרה, דג הרינג, דג מטיאס הרינג, בצל ירוק, צנון, שומר, רום, לחם, שמן זית, מיונז, טוסט, חלה, שום

ראו גם: מתכוני קרוסטיני, מתכוני איקרה, מתכוני בצל ירוק

www.hashulchan.co.il

טמפורה סרטנים רכי שריון

מגישים את הסרטנים הפריכים האלה עם רוטב פסיפלורה או על מצע של כרוב סבוי עם הדרים, ג'ינג'ר וחרדל. הקפידו להשתמש במי קרח להכנת בלילת הטמפורה ושימו לב: הבלילה צריכה להיות גושית מאוד כדי שיתקבל מעטה פריך.